Kule ortopedyczne

Najnowsze badania jednoznacznie uwypuklają, że coraz to więcej osób prowadzi komfortowy, siedzący tryb życia. Ma to oczywiście swoje plusy, jednak ma również istotny minus – poważnie szkodzi naszemu kręgosłupowi. Jednakże jak się okazuje nie tylko wielogodzinne siedzenie przed komputerem w pracy lub w szkole, brak ruchu w tym trwałej aktywności fizycznej ma wpływ na kręgosłup. Winne nieraz jest również łóżko, w większości wypadków materac. Treściwie mówiąc zły odpoczynek na niekomfortowych i niepoprawnie dopasowanych materacach to zabójstwo dla kręgosłupa, bo w istocie nie pozwalamy sobie na realny wypoczynek. Przyzwoicie, jakkolwiek sklep rehabilitacyjny są przeróżne i aktualnie na rynku wolno spotkać co najmniej parę różnych rodzajów. Na co w następstwie tego należałoby w głównej mierze zwrócić uwagę? Przede wszystkim na materiał, jakim dany materac został wypełniony. Albowiem to czy wnętrze mieszkalne materaca składa się z gąbki lub ze sprężyny zasadniczo będzie generowało położenie kręgosłupa podczas snu. Nazbyt twarde legowisko powiększy nasze bóle, a zanadto miękkie w żadnym wypadku nie spowoduje, że się wyśpimy. Pomimo wielogodzinnego snu jesteśmy w stanie być wciąż senni.