Obrazki

Obywatele szczególnie doświadczeni przez życie, los, unikają okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wyraźnie śmiać, że nic należytego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na wieczny smutek na twarzy i w sercu. Długotrwałe przygnębienie ma prawo rzeczywiście doprowadzić do stanu, w którym będzie potrzebna już tylko fachowa pomoc medyczna. Gdy twierdzimy, że nie umiemy się śmiać, spróbujmy przed zwierciadłem zrobić kilka jakichś nie najmądrzejszych min – może się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, niemniej jednak potrafimy się do siebie chociażby uśmiechnąć. Kilka takich ćwiczeń powinno powoli zacząć pomagać – zobacz memy. Kiedy do tego odnajdziemy się wśród swoich przyjaciół, znajomych, którzy potrafią nas rozweselić, może się okazać, że nasze komplikacje ze śmiechem, porządnym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, albowiem tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie wolno narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim wypada starać się przynajmniej poszukiwać trafnych stron internetowych, zawsze można sobie dodatkowo pomóc poprawnym filmem bądź też lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w każdym wieku, w każdym stanie zdrowia, w dowolnym czasie życia.