Trening interwałowy

Rzecz jasna w zestawie akcesoriów treningowych nie może zabraknąć hantli. Posiadają one dosyć uniwersalne zastosowanie, bowiem nienagannie nadają się one do różnych ćwiczeń, np. na wzmacnianie ramion, brzucha lub klatki piersiowej. Hantle mogą różnić się nie tylko wagą, niemniej jednak oraz materiałami z jakich są wykonane. Niezwykle przydatne są modele wytwarzane z prawidłowo wzmacnianych tworzyw sztucznych – oto trening interwałowy. Można się zaopatrzyć w najzwyklejszą w świecie skakankę, ale należałoby mieć na uwadze to, że w sprzedaży odkrywają się także i właściwe skakanki dostosowane do pragnień treningowych – mają wbudowane liczniki. Taka funkcja w trakcie treningów jest rzeczą niezwykle pożyteczną. Znaczącymi dodatkami wzbudzającymi już od dawna spore zainteresowanie (w głównej mierze wśród mężczyzn) są drążki rozporowe. Sportowcy i grzybica stóp to również duży problem. Służą one do podciągania się, ich długość można regulować. Nie ma najmniejszego problemu z tym, by drążek zainstalować w domu.